Чтобы ваши цели реализовывались, надо очень четко сфокусироваться на том, как их прописывать. Для этого существуют 7 критических факторов в постановке целей – они помогут их осуществлению во всех сферах вашей жизни.
1. Четкость, ясность и позитивность.
Например, если вы напишете «Я хочу вести свои бродкасты на Перископе», то эта цель – неясная и нечеткая. Но если вы скажете, какого числа и, возможно, пропишите тему, то четкости будет больше.
Кроме того, цель должна быть написана в позитивном ключе и без частицы «не», иначе это будет уже не цель, а отражение ваших опасений.
2. Реалистичность.
Например, если вы ранее зарабатывали 1000 долларов в месяц, то цель заработать миллион за 3 месяца – не совсем реалистична Но в то же время вы должны оставаться в рамках того, чего уже достигали ранее. Не ставьте себе ограничения, однако не делайте цели нереалистичными и несбыточными – в итоге они попросту не реализуется только потому, что вы слишком завысили планку, и вы будете разочарованы.
Поэтому, к примеру, если вы хотите открыть бизнес в Интернете, напишите, к какому числу у вас появится сайт (а не уже завтра).
Смотрите видео по этой теме:
Присоединяйтесь к Ольге на Periscope, чтобы не пропустить ни одного прямого эфира. Не знаете, что это и КАК это сделать? Смотрите здесь.
3. Экологичность.
Ваша цель не должна быть направлена кому-то во вред. Например, если вы хотите выйти замуж, то вашей целью не должно быть то, чтобы любимый человек ушел от жены. Если же ваши цели касаются бизнеса, то он не должен вредить людям. Экологичные цели более сбыточные.
4. Настоящее время.
Не прописывайте свои цели в прошедшем времени («Сегодня я провела бродкаст в Перископе»). Иначе вашим подсознанием это будет восприниматься как совершенное событие.
5. Конкретная дата.
Если вы не будете записывать дату, то будете все время откладывать на потом свои цели. Например, пишите не «в этом году», а «20 февраля», «3 марта» и т.д. Так вы будете четко знать, как составлять план.
6. Доказательство.
Подумайте, что будет для вас доказательством конкретной цели. К примеру, если вы открываете бизнес онлайн, доказательством может быть первая продажа. Доказательство – это подтверждение того, что ваша цель достигнута.
7. Отпускание.
Если вы постоянно думаете о своей цели, ваше подсознание это воспринимает как то, что вы уже этого добились и вам незачем идти дальше. Просто направьте свою цель в ту дату на линии жизни, где она должна реализоваться, и отпустите ее. Если вашей цели нет с вами здесь и сейчас, ваше подсознание будет знать, что нужно идти вперед и этого все-таки добиваться.
Таким образом, четкая формула записи цели по 7 факторам выглядит так:
Моя цель – это __________ .
Сегодня, (число) __________, я (что сделаю, кем буду) __________ .
Я (вижу, слышу, чувствую) __________ .
Например:
«Сегодня, 25 января я веду первый бродкаст на Перископе. В моем эфире 150 человек и я вижу 10000 сердец. Я чувствую мотивацию и удовлетворенность».
Прописывая цели по такой схеме, вам будет проще их прочувствовать, и вы будете понимать, куда идти во всех сферах жизни. А сейчас – ДЕЙСТВУЙТЕ!
Продолжение здесь: Проверенная Формула Достижения Целей. День 4
С верой в реализацию ваших целей,
Ольга Яковлева
P.S. Поделитесь в комментариях одной из своих целей, прописанной по новой схеме. И пусть она обязательно осуществится!
Рекомендуем посмотреть:
Пошаговая инструкция к составлению большой картины ваших жизненных и бизнес планов. День 1
План Лучшего Года Вашей Жизни. День 2
