ТОП-5 пагубных привычек в отношениях, незаметно убивающих то, что вы до сих пор создали Ольга Яковлева

ТОП-5 пагубных привычек в отношениях, незаметно убивающих то, что вы до сих пор создали

Просмотров: 1775 / Комментариев: 0

эпизод 2Существует 5 привычек, которые убивают ваши отношения на корню – будь то бизнес, отношения с супругом, детьми и родственниками или даже отношения с собой. Вы можете даже не подозревать, что эти привычки существуют, но если вы поймете, что они присутствуют в вашей жизни, то в этом видео вы знаете, что нужно делать, чтобы они на вас больше не влияли.

Для начала определите – какой тип отношений в данный момент вы бы назвали проблематичным: отношения с коллегами и начальством, личные отношения в семье или отношения с собой. Подумайте, где бы вы хотели быть в этих отношения в конце недели, месяца или года – то есть задайте временную рамку. И приступайте к действиям!

Кроме того, вы можете затем снова пересматривать это видео и использовать его с новых точек зрения – для разных типов отношений, чтобы эти 5 пагубных привычек больше вам не мешали.

 

1. Тон голоса.

Ваш тон голоса диктует то, как вы будете услышаны другими людьми и какие у вас будут с ними отношения. Если есть проблема в этой области, если вам трудно управлять своим голосом и вы повышаете тон, осознанно отнеситесь к этому. Когда вы знаете о проблеме, вы ее контролируете.

Например, следующую важную встречу вы можете назначить в публичном месте – там вы там точно не повысите тон.

2. Мультизадачность.

Именно мультизадачность ведет к разрушению отношений. Вы стремитесь делать все и сразу, ничего не успеваете в бизнесе и в итоге обижены на себя, недовольны собой – и страдает как бизнес, так и здоровье.

Для того чтобы выйти из этого замкнутого круга, используйте Лист Двойной Продуктивности (скачайте его здесь) – он поможет вам быть сфокусированным и не делать много дел одновременно. Также введите новую привычку заниматься одним делом в единицу времени – люди это оценят.

 

Смотрите видео по этой теме:

Присоединяйтесь к Ольге на Periscope, чтобы не пропустить ни одного прямого эфира. Не знаете, что это и КАК это сделать? Смотрите здесь.

 

3. Обвинения.

Как часто мы обвиняем всех вокруг и самих себя… Нужно самим себе признаться: «Да, я обвиняю». Это стало частью нашей жизни, и мы начинаем обвинять других и себя даже в мелочах. В итоге мы недовольны собой, ничего не делаем и не продвигаемся вперед.

Чтобы избежать этого, четко знайте свои обязанности. Пропишите то, чего от вас ожидают и чего вы ожидаете от себя. Сделайте пару раз то, что якобы не «ваше». Найдите в этом свою мотивацию. Также придумайте физическое действие, которое будете выполнять, когда ловите себя на обвинении (например, используйте технику якорения).

Бонусная рекомендация – удивите любимого человека сюрпризом. Уделяйте отношениям с любимым значительную часть времени, делайте сюрпризы – это будет приятным продолжением отношений.

4. Сравнение с другими.

Сравнение пагубно влияет на вас и на ваши отношения. Нужно напоминать себе, что незачем это делать и что есть смысл сравнивать себя только с собой вчерашним.

Невозможно контролировать других – можно контролировать только себя. У вас другая история, другие обстоятельства и ценности, вы по-другому смотрите на мир и на то, что окружает.

5. Недоверие.

Это недоверие к себе, к окружающим, к бизнес-партнерам – это пагубная привычка.

Как искоренять недоверие из своей жизни и взамен выработать доверие?

* Будьте постоянным. Если вы не доверяете себе или вам кто-то не доверяет, то делайте что-то постоянно. Это повысит счет доверия и прибавит уверенности в себе.

* Будьте пунктуальны.

* Помните – где слово, там и дело.

* Уважайте границы друг друга.

* Будьте хорошим слушателем. Не забывайте – есть разница между умением слушать и слышать.

 

Вот такие конкретные советы – как перевести отношения на новый уровень, чтобы они процветали. Если применять их, ваша жизнь изменится кардинальным образом.

А для того чтобы добиться еще больших изменений в отношениях в бизнесе, семье и с самим собой, я рекомендую вам эти 3 книги, которые в свое время оказали на меня огромное влияние:

* Тимоти Феррис «4-часовая рабочая неделя»

* Гэри Чепмен «Пять языков любви»

* Экхарт Толле «Сила настоящего»

 

С верой в вас и ваши счастливые отношения,

Ольга Яковлева

и команда Ольга TV

P.S. Расскажите в комментариях об одной своей привычке в отношениях, которая мешает вам продвигаться вперед. Что вы предпримите прямо сегодня, чтобы поменять ее на новую позитивную?

P.P.S. У вас есть вопрос? Задайте его здесь: www.AskOlgaNow.com

 

Рекомендуем посмотреть:

Что такое Periscope? Обзор нового приложения

ТОП-5 здоровых привычек, которые сделают вас энергичнее

3 практических способа улучшить отношения

 

Самые популярные статьи

Оставьте комментарий





Получите эксклюзивный
тренинг и новую книгу
Ольги Яковлевой
«7 шагов создания
прибыльного бизнеса
с нуля»

Шаг первый: Введите свое имя и имейл-адрес и получите тренинг и книгу бесплатно.

я даю свое согласие на обработку персональных данных