Как успевать в 2 раза больше

пошаговая система на 30 дней!

Нетрадиционная (простая) система тайм-менеджмента

это помогло мне увеличить ВДВОЕ мою продуктивность...

 

В течение нескольких последних лет я сделала для себя очень важные открытия, которые помогли мне увеличить ВДВОЕ мою продуктивность, и к тому же я стала чувствовать себя гораздо лучше. Моя способность СОСРЕДОТАЧИВАТЬСЯ на целях повысилась, а жизненной ЭНЕРГИИ прибавилось на порядок.

Ольга Яковлева

Все очень просто

Я добилась всего этого БЕЗ использования, заумных календарей, километровых списков и различных головоломок.

Рост прибыли в бизнесе

Фактически методы, которые я использовала для улучшения моих продуктивности и внимания, оказались настолько действующими, что изменили мой ВНУТРЕННИЙ МИР, не говоря уже о РОСТЕ ПРИБЫЛИ в бизнесе (как минимум в 5 раз).

Больше работы за меньшее время

ВЫ сможете воспользоваться ими для управления своим временем и выполнять больше работы за меньшее время.

Новые привычки

Соблюдение этих методов вошло в привычку и стало обычным явлением для меня.  Это обязательно скажется положительно на вашем здоровье и умственных способностях.

Но сначала я поделюсь с вами кое-чем личным.

Я большая поклонница книг, и в основном это биографии либо книги по бизнесу.

Я также была на многих семинарах по личностному росту и бизнесу.

 

Я испробовала очень много методик по организации и тайм-менеджменту! Мой муж даже как-то пошутил, что я собираюсь, наверное, поставить РЕКОРД в этом деле :-)

 

Но вот что я для себя открыла, ходя по этим тренингам и читая книги: каждая из этих книг имела полезную информацию, а также информацию, которая никак мне не пригодилась (это естественно).

 

Честно! Некоторые описанные в книгах техники даже сделали мою жизнь немного хуже.

Да, это не опечатка. Это действительно так. Многие вещи, которые я узнала и испробовала, сделали меня менее организованной, а мою деятельность менее продуктивной.

Миф управления временем

На одном семинаре я использовала большой органайзер – это был красивый календарь с различными контрольными списками и т.д.

 

Цель заключалась в том, чтобы спланировать задачи, которые необходимо решать еженедельно, затем привязать контрольные списки к конкретным датам, разграничить занятия по приоритетности выполнения и выполнить их в этом порядке в определенный срок в течении дня.

 

Кажется, я пользовалась этим способом неделю и забросила в долгий ящик.

 

Занятия по приоритетам

Другая система, которой я пользовалась, заключалась в том, чтобы распределить список дел по колонкам и затем пронаблюдать, какая из колонок пользуется большим спросом.

 

Неплохая идея, но и она не заставила меня ДЕЙСТВОВАТЬ. Колонки так и остались на своих местах.

 

список дел по колонкам

Но нужно отдать должное – хоть каждая из этих систем не была идеальной, с их помощью я научилась лучше распоряжаться своим ВРЕМЕНЕМ.

 

В каждой системе были свои недостатки, и я смогла избежать многих проблем, не позволив каждой системе сработать так, как она устроена.

 

Я уверена, вы понимаете то, о чем я говорю.

 

Недостатки систем

"Управление временем – это неправильное название. Задача заключается в том, чтобы научиться УПРАВЛЯТЬ СОБОЙ"

Cтивен Р. Кови "7 навыков высокоэффективных людей"

Задумайтесь над термином "управление временем". Из названия можно подумать, что вы способны управлять временем.

 

При этом каждый из нас имеет одинаковое количество времени ежедневно и в среднем одинаковое количество времени в своей жизни.

 

Но вы не можете замедлить или ускорить ход времени и никто, конечно, на это не способен.

нужно учиться управлять не временем,

а самими собой

Задумайтесь об этом на минутку.

 

При словах "управляйте своим временем лучше" что первое приходит вам в голову?

Расписать по часам 20 дел на день для обязательного выполнения.

 

Но когда я говорю "лучше управляйте собой", какие мысли у вас появляются?

Верно, вы думаете о том, чтобы выполнить те важные дела, которые вы не выполняете.

 

Стивен Кови прекрасно знает, что ГЛАВНАЯ наша задача – это научиться управлять СОБОЙ.

 

Единственная проблема заключается в том, что не каждый из нас знает, как это сделать.

 

Ни один из курсов по тайм-менеджменту не сможет заверить вас в том, что вы делаете действительно важные вещи, которые принесут ПРИБЫЛЬ.

большой беспорядок

После того, как у меня родилась дочь, я поняла, что настало время для открытия онлайн-бизнеса и запуска той модели, которой на то время на русском рынке не существовало.

 

Однако проблема заключалась в том, что помимо всех дел у меня на руках был грудной ребенок, я была мамой-одиночкой и жила в Америке без родственников и семьи. То есть на тот момент я уже была занята Полный Рабочий День (мамы меня поймут).

 

Или я думала, что я была занята.

 

Вот как выглядел мой день на самом деле.

 

Я спала до последнего (после бессонной ночи), пока моя 3-месячная дочь сама наконец-то не просыпалась. Затем я завтракала и кормила ее, а когда она вновь засыпала, я бежала скорее проверять электронную почту и скайп-сообщения.

 

Ребенок просыпался, я занималась ей и после того, как она засыпала, я снова бежала проверять свою почту.

 

И снова все по кругу.

Перед тем, как день подошел к концу, я осознавала, что большинство моих ВАЖНЫХ дел не было сделано. Я была измотана и недовольна собой и понимала, что далеко не продвинулась.

Это знакомо вам, правда?

Даже если у вас пока нет детей, думаю, сценарий практически тот же самый.

 

Что еще хуже, так это то, что я стала вести себя на 100% КАК РОБОТ.

 

Это то, что касается повторяемости моих действий.

 

И этот процесс "засасывания" распространился на все аспекты моей жизни и стал влиять на меня на всех уровнях.

 

Когда меня "засасывало" в этот процесс, я не помню, чтобы у меня было время на выполнение физических упражнений, нормального питания и восстановления сил и радостного общения с ребенком.

 

Я пыталась выкроить свободное время между написанием писем, телефонными звонками, плачущим ребенком и неистовыми попытками все успеть.

Вы знаете, что это такое, правда?

Я могла забыть пообедать и поужинать и едва улавливала момент, когда была очень голодна. А что мы едим, когда очень голодны? Правильно – что попало. И много фастфуда.

 

Я не могла регулярно ходить на йогу или в спортзал, так как ВСЕГДА была занята.

 

Я не могла отдыхать, когда это было необходимо. У меня не было времени, чтобы подумать о здоровой пище и о том, что это напрямую влияет на уровень моей энергии.

 

Но в любом случае, что бы я могла с этим сделать?

 

Где я могла найти время и ЭНЕРГИЮ для успешного начала такого МАСШТАБНОГО проекта, как "Секреты Вселенной" (кроме того – время, чтобы создавать продукты и маркетинг для их продвижения)?

Это может звучать, как небольшая перемена, но я могу гарантировать, что если вы попробуете сделать это самостоятельно, вы почувствуете существенный сдвиг в положительную сторону в своей жизни.

Следующее, что я сделала, – разобрала беспорядок и разделила то, что мной сделано, на отдельные периоды времени.

Одна из идей, которую я узнала от Тони Шварца, – это то, что мы часто смешиваем различные виды деятельности и создаем один большой беспорядок. "Серая Зона", как он это называет, которая не имеет четкой цели и не приносит достойных результатов.

Я верю в то, что это одна из самых больших ловушек для нас как для предпринимателей, которая мешает нам в реализации наших целей.

Мне нужна была новая система и как можно быстрее.

Тони Шварц.

американский журналист и писатель, автор нескольких бестселлеров, основатель и руководитель компании The Energy Project

К счастью, я вспомнила встречу с одним из моих учителей, на чьем семинаре я была за несколько лет до этого.

 

Я принимала участие в очень дорогом тренинге, и в течение семинара был представлен человек, который говорили об идее управлением не временем, а ЭНЕРГИЕЙ.

 

Я прислушалась к тому, что он говорил, и из его выступления я узнала больше, чем из всей представленной программы.

 

Во время того, как я столкнулась с этим новым испытанием в своей жизни и нуждалась в том, чтобы выйти из этой рутины написания электронных писем, звонков и различных внешних раздражителей, я начала изучать литературу по тайм-менеджменту и продуктивности от лучших экспертов. Также я помнила о Тони.

 

Я взяла его книгу "Сила полной вовлеченности" и начала ее изучать. В то время, как я читала ее, идеи книги стали приобретать особый для меня смысл.

 

Главный урок, которому я научилась у него, – это идея того, что наш мозг УСТРОЕН таким образом, чтобы концентрироваться на одной вещи за раз, но мы утратили эту способность со временем из-за того, что живем в условиях мультизадачности и позволяем отвлекать наше внимание. Если мы сделаем для себя в качестве РИТУАЛА сосредотаченность на одном важном деле за раз, это может войти в ПРИВЫЧКУ, и таким образом мы добьемся успеха.

 

Итак, это и был недостающий элемент, который был необходим для решения моей задачи, над которой я работала последние ГОДЫ.

Да, Ольга, я присоединяюсь!

я решила изменить свой подход к самоконтролю и продуктивности

Как я уже отмечала, когда я решила изменить свой подход к самоконтролю и продуктивности своей деятельности, я была в большом замешательстве.

 

И это происходило не только в бизнесе. Мое здоровье также начало шалить. Поэтому, как вы понимаете, для того чтобы запустить новый проект (или 2), быть самой лучшей мамой для своего ребенка и при этом начать думать о создании семьи, мне нужно было придумать новый способ действий.

 

 

Честно скажу – сначала мое тело и мой ум упирались, как могли.

Первое, к чему я пришла, – это ясное осознание того, что если я не буду чувствовать себя сильной и здоровой, все, что я делаю, не принесет наилучших результатов, на которые я способна. Более того, я буду раздражена на себя и скорее всего неосознанно буду вымещать это на окружающих

 

И конечно, первым и самым важным человеком в моей жизни на тот момент была моя дочь, и я не хотела делать ее жертвой моей плохой самоорганизации.

И я начала все ЗАНОВО!

В результате я начала использовать первые 30 минут моего дня на физические упражнения (йогу). Да-да, я начала вставать пораньше! (Что для меня уже подвиг.) Я начала лучше питаться и 15-20 минут после йоги я посвящала чтению хорошей книги или медитации.

Это может показаться странным и кому-то даже совершенно нелогичным, но именно эти перемены сыграли большую роль в изменении моей жизни в лучшую сторону.

Помимо всех преимуществ ежедневных занятий йогой (или зарядкой), сам факт того, что я НЕ начинаю свой день с прочтения электронной почты и суматошного прочитывания скайп-сообщений, поднял качество моей жизни на совершенно новый уровень.

Вместо того, чтобы "ЗАСАСЫВАТЬСЯ" в проблемы людей и отвечать на их запросы с самого утра, у меня появилось время подумать над тем, что Я сама хочу сделать за текущий день.

Ко всему этому еще прибавьте семью, готовку, уборку, воспитание детей, социальную жизнь и т.д.

Мы просматриваем почту, затем совершаем звонки, затем снова просматриваем почту, пытаемся выполнить какую-то работу, затем вспоминаем что-то, что мы забыли кому-то сказать, потом возвращаемся к почте, забываем, что хотели сделать, и "засасываемся" в почтовую суету снова.

Пришло время навести полный беспорядок!

Я перестала постоянно просматривать электронную почту в течение дня и стала посвящать свое время более значительным занятиям, по одному за раз.

Если вы владеете собственным бизнесом или проектом, вы знаете, как важно уметь рекламировать свои продукты для привлечения новых клиентов.

Маркетинг в бизнесе и создание новых продуктов – это единственные вещи, которые приносят деньги.

Но как нужно ВЕСТИ СЕБЯ в повседневной жизни?

 

Так же, как и я, вы, возможно, постоянно проверяете электронную почту, мобильный, пишите сообщения, переписываетесь с клиентами или своей командой , "висите" в скайпе или на телефоне и пытаетесь выполнять необходимые действия для зарабатывания ДЕНЕГ (маркетинг и создание продукта).

 

Это зачастую приводит к тому, что вы ТРАТИТЕ ВПУСТУЮ свободные от работы минуты на то, что ищите что-то в Интернете, едите вредную пищу или жалуетесь, как безумна ваша жизнь.

 

Если на минуту вы задумаетесь об этом, вы поймете, что ваша жизнь действительно перевернута с ног на голову.

На интуитивном уровне ответьте себе - нужно ли писать сообщения, совершать звонки и ждать, пока важную работу по привлечению новых клиентов и созданию новых продуктов сделают за вас?

1

2

3

я реорганизовала свой день

На выполнение следующих целей: привлечение клиентов и создание продуктов. Я начала тратить 90-120 минут своего времени на каждую задачу. И это было РЕШАЮЩИМ сдвигом в моем бизнесе.

 

И я скажу вам следующее: нужно изменить только одно в вашей работе, что принесет вам много денег. Начните распределять свою работу на периоды, на то, что приносит большую ПРИБЫЛЬ.

 

Как я уже говорила, я изучила МНОЖЕСТВО техник по продуктивности и тайм-менеджменту. И я восхищаюсь создателями этих программ и уважаю их.

 

Некоторые приемы, которые я узнала от этих экспертов, помогли мне в заработке денег.

 

Это была идея распределения времени на большие непрерывные периоды работы, затем организация повторяющихся действий и создание привычного алгоритма выполнения заданий. Это изменило МНОГОЕ для меня.

 

Как только я нашла этот недостающий элемент мозайки, я смогла использовать лучшие методы из различных программ – все вместе.

 

Каков результат?

В три раза энергичнее

3 огромные прибыльные компании

Меньше усилий, чем раньше

Это возможно

Я чувствую себя в три раза энергичнее при большей занятости, ( я больше не чувствую себя хронически уставшей и не выспавшейся, мой иммунитет окреп) и остаюсь сосредоточенной в течение всего рабочего дня.

Также я смогла создать 3 огромные прибыльные компании на русском и американском рынках ( с семизначным долларовым доходом).

Если бы вы мне сказали, что такой уровень энергии, продуктивности и здоровья возможен и при этом нужно прилагать меньше усилий, чем раньше, я бы подумала, что вы мягко говоря не правы.

Но теперь, убедившись на своем опыте, я знаю, что это возможно. И я знаю, что гораздо проще иметь высокий уровень энергии, концентрации внимания и выполнять больше работы, чем чувствовать беспокойство и усталость и выполнять минимум работы.

Создание этой программы произошло случайно

Я по-настоящему захотела создать тренинг-программу по управлению временем и продуктивности, которая будет служить долгие ГОДЫ.

 

Даже перед тем, как я совершила большие прорывы в своей деятельности, я видела, как много людей ПЛОХО управляют собой и своей продуктивностью.

 

Когда мы с мужем начали создание второй из наших компаний, я в конце концов получила возможность изменить многое.

Я была готова к проведению Всемирной Академии Экспертов – интенсивной программы для коучей, тренеров, спикеров и онлайн-предпринимателей, которые хотели научиться тому, как построить бизнес на основе предоставления информационного продукта онлайн.

 

Как часть процесса по созданию программы под эту группу я провела опрос и выяснила, какие проблемы волнуют моих потенциальных покупателей именно сейчас.

 

И как вы думаете, что это оказалось?

Читая ответы на вопрос "Какие ваши самые большие разочарования и с чем связаны ваши проблемы в жизни?", попадалось много однотипных ответов.

 

Во многих анкетах я видела слова "управление временем", "продуктивность", "сосредоточенность", "принятие необходимых действий" и все в таком духе.

 

Я заметила, что самая большая проблема, с которой столкнулось большинство из опрошенных людей, не была связана с изданием информационных продуктов, – они были обеспокоены вопросом управления временем и продуктивностью своей деятельности.

Я подумала, что приглашая их в Академию Экспертов, я должна им помочь сначала с Продуктивностью! И не просто с продуктивностью, а с ДВОЙНОЙ Продуктивностью! Чтобы и все задания по нашему курсу они тоже выполняли быстро и эффективно :-)

Таким образом, я создала программу "30 Дней Двойной Продуктивности". Ведь именно за 30 дней можно принять новые привычки, и они станут вашими внутренними программами, если их начать внедрять ежедневно в свою практику.

(Ну вообще-то даже за 21 день, но я решила дать вам экстранеделю :-))

Отзывы участников программы

Надежда Волкова

Моя продуктивность утроилась

 

Всегда, когда я после работы выхожу в отпуск, начинается какая-то странная перестройка. Когда работаешь, ничего не успеваешь, только самое главное, и живешь просто в бешеном темпе. А когда выходишь в отпуск – руки опускаются, и от обилия времени не знаешь, чем заняться. Пока не могу объяснить, почему это со мной происходит. Зная, что близится декрет, я стала искать пути выхода в сложившейся ситуации. Подумала, что эта программа мне поможет. Так оно и оказалось. Я применяю не все, часто просто беру сам принцип:

 

1) стараюсь не находиться в серой зоне, что действительно помогает быстрее делать задание и не терять энергию;

2) фокусируюсь на том, что действительно важно;

3) когда что-то не хочется делать, уговариваю себя делать это 45 мин или больше, а потом отдохнуть;

4) выписываю все дела, которые необходимо закончить, на листок и часто в него заглядываю, чтобы вычеркнуть;

5) награждаю себя за продуктивный день;

6) пользуюсь утренним ритуалом – обязательно;

7) планирую свой день.

 

Если бы не эти принципы, то я бы, наверное, сегодня опять попала бы в очередные перепады между очень продуктивными днями и днями, полными апатии и лени. А еще добавьте к этому беременность, где так часто происходят перепады настроений – один сплошной кошмар.

 

Нелюфарь Расулева

Разбираются завалы дел 2-3-летней давности

 

Пока работаю по найму. Стали появляться идеи по бизнесу. Стали появляться на горизонте люди – возможно, будущая команда. Стали попадаться на глаза полезные сайты – GetResponse, Admitad, полезные книги. Благодаря удобному и правильному планированию разбираются завалы дел 2-3-летней давности.

 

Улучшились отношения. Благодаря вовлечению в обсуждение программы процесс изменений пошел и в семье. Вода, физические упражнения, положительный настрой – заметно подтянулась фигура. Устранение ограничивающих убеждений «свалило» камни с души. Прибавилось спокойной уверенности в своих силах. Благодарность великая Ольге и всей команде за колоссальную работу по подготовке программы!

 

Эрика Карри

Невероятное чувство единства и поддержки

 

Почти год прошел с тех пор, как я познакомилась с проектом «30 Дней Двойной Продуктивности».

 

За этот год произошло очень много всего – взлетов и падений, переосмысление того, чего же я действительно хочу, направление и масштабы, много новых знаний, состояний, ощущений и, конечно же, невероятное чувство единства и поддержки, которое дает мне это общество!

 

Я всегда с огромным удовольствием делюсь своими мыслями и идеями, но сейчас у меня состояние, схожее с первыми неделями беременности (только идеей:-)) – волшебное, сказочно радостное, когда ты уже знаешь, что чуду – быть (!!!), но пока никому не хочется об этом говорить.

 

Сказать, что я испытываю симпатию к Ольге, команде и проектам Академии Экспертов – не сказать ничего! Люблю Вас!!! Искренне и всей душой!!! Процветайте!!!

Видео стали моим утренним ритуалом

 

Очень быстро пролетело время, конечно, над собой еще работать и работать, но уже кое-что входит в привычку. Я вдруг осознала, что видео из ежедневного коучинга стало одним из элементов моего ритуала успеха))

 

Не знаю, как я теперь без него буду проводить утро(( Думаю, сделаю небольшой перерыв и опять начну все сначала, но уже с бОльшим пониманием и осознанностью!

Наталья Милуш

30 дней Двойной Продуктивности

Нетрадиционная (простая) система тайм-менеджмента

В первый год я сделала серию видеоуроков, на которых я ЕЖЕДНЕВНО делилась своими лучшими идеями по тайм-менеджменту и мотивировала на конкретные простые действия.

 

Потом я включила эти видеоуроки в качестве бонуса в мою программу Всемирная Академия Экспертов, которая стоит более $2000.

 

Но как и прежде, когда я начала работать над содержанием тренинга, я осознала, что могу дать больше обучающего материала, чем это позволял объем нескольких видеоуроков.

 

И чем больше я работала над тренингом, тем очевиднее для меня становилось, что этот материал не был чем-то, что возможно усвоить "за один присест". Это был не тот случай, когда вы можете охватить весь объем знаний, просмотрев пару-тройку видеоуроков.

 

Здесь нужны новые ПРИВЫЧКИ!!!

 

В конечном итоге, эта программа стала включать в себя серию из 10 видеотренингов в высоком качестве, которые предлагаются в виде курса обучения на 30 дней.

 

Если вы меня знаете, вы помните , что для меня неприемлемо создавать что-то неполное, и эта программа не была исключением.

 

Я создала программу, которая должна была стать наиболее эффективной, глубокой и ориентированной на гарантированное повышение продуктивности, энергии и финансового благополучия, начиная с создания уюта в вашем доме.

Да, Ольга, я присоединяюсь!

Давайте я расскажу вам об этой уникальной программе.

"30 Дней Двойной Продуктивности" не похожа на другие программы по тайм-менеджменту, потому что она нацелена на выявление самых важных занятий в вашей жизни, превращение их в новые ПРИВЫЧКИ и устранение преград, которые удерживают вас от самореализации.

Эта программа рассчитана на 30 дней обучения

+ пожизненный доступ ко всем материалам.

Она включает в себя серию из 10 видеотренингов в совокупности с комплексом упражнений для достижения ваших личных продуктивных целей.

А вот и описание программы  – раздел за разделом.

неделя 1

Введение:

Программа начинается с пункта Введение, который называется "Ориентация". Видеотренинг, длящийся 60 минут.

В этом видео я представлю вам серию принципов и идей, которые мы будем использовать в течение всей программы "30 Дней Двойной Продуктивности".

Вы получите доступ к видео СРАЗУ после того, как зарегистрируетесь, и очень важно, чтобы вы посмотрели видео сразу же после получения доступа к мембершип сайту.

Быстрый старт:

Уже на этой неделе, после того, как вы посмотрите вступительное видео, вы будете иметь возможность ежедневно просматривать короткие видеоуроки "Быстрый старт" (каждый из которых длится 5-10 минут). В конце почти каждого видео будет представлено важное упражнение.

Вступительное видео и видеоуроки "Быстрый старт" – это первый модуль программы, где закладывается основа для обучения.

Некоторые пункты, которым вы научитесь в течение первого модуля программы:

3 причины, по которым В ОСНОВНОМ снижается ваша продуктивность (об одной из них я узнала в другой программе по тайм-менеджменту, но 2 остальные наиболее опасны для вас и вашего бизнеса).

Как избавиться от "тяжелой работы" в своей жизни и посвятить свое внимание тем вещам, которые делают вас наиболее продуктивным и приносящим БОЛЬШЕ ДЕНЕГ.

Битва за ваш разум (я расскажу вам, как обнаружить внутренние конфликты с самим собой, и помогу вам перепрограммировать себя для выбора наиболее продуктивной деятельности).

Как избавиться от вредных привычек, независимо от того, как сильно вы привязаны к ним (если вы УЖЕ ЗНАЕТЕ, какие это привычки, я предоставлю вам упражнение, которое заставит вас избавиться от зависимости и заменить вредные привычки теми, что приносят пользу, даже если ваша лень будет сильно мешать это сделать).

Повседневные дела, которые можно отложить.

неделя 2

Внутренняя игра продуктивности: Часть 1

Во время тренингов второй недели обучения я научу вас тому, как организовать свою работу таким образом, чтобы выполнять ВДВОЕ больше, чем обычно, за весь рабочий день.

Вы узнаете РИТУАЛ для достижения вашего личного успеха. Как определить и спланировать лучший алгоритм начала своего дня, затем включить его в свою систему действий и сделать привычным для выполнения.

Мы преодолеем "Внутренний эффект бабочки". Как одна негативная мысль может разрушить ВЕСЬ ВАШ ДЕНЬ, и как мы, люди, подвержены такому деструктивному поведению (к счастью, это легко исправить, если вы знаете один секрет).

Я научу вас следующему:

Решение 45/15/45: новый способ организации вашей деятельности и обретение концентрации внимания для ДОСТИЖЕНИЯ вдвое больших результатов от своей работы.

Как реализовать и организовать РУТИННЫЕ дела, которые вы выполняете "на автомате" (в любом случае, вы выполняете ту или иную рутинную работу каждый день. В ваших силах сделать так, чтобы она была продуктивна).

Как определить, какие занятия приближают вас к достижению своих целей, и научиться заниматься ими ежедневно, НЕСМОТРЯ НА ТО, сколько рутинной работы на вас лежит.

Простое упражнение, которое поможет вам определить, какая деятельность имеет НАИБОЛЬШУЮ ЦЕННОСТЬ в вашей жизни, а какая не имеет ценности (вопрос приоритетности той или иной вашей деятельности – какая наиболее интеллектуальная, наиболее прибыльная).

Как организовать перерывы в своей деятельности, которые позволят вам сохранять сосредоточенность и энергию во время всего рабочего дня (используя этот прием, вы захотите брать МЕНЬШЕ перерывов, потому что вы сделаете больше, когда будете заняты).

неделя 3

Внутренняя игра продуктивности: Часть 2

На третьей неделе, после того, как вы узнали о внутренней и внешней игре продуктивности, я научу вас тому, как пользоваться приобретенной силой энергии и продуктивности и как направить ее на то, чтобы получить все, чего вы ПО-НАСТОЯЩЕМУ хотите.

Я не считаю себя спикером-мотиватором или гуру, но как мне кажется, я знаю, КАК ПОМОЧЬ людям достичь того, чего они хотят за МЕНЬШИЙ период времени и с меньшими усилиями.

 

Я раскрою вам секреты того, как:

сделать успех неизбежной частью своей жизни. Новый способ для достижения результатов, который качественно лучше ваших прежних методов для достижения цели;

объединить внутреннюю и внешнюю продуктивность так, чтобы они работали СООБЩА для вашего успеха;

создать условия для достижения продуктивности своей деятельности: что поможет вам принимать меры для завершения своих проектов(если вы успешно начинаете свое дело, но не можете его закончить, вам будут предоставлены советы для быстрой перенастройки);

использовать свое время и навыки самоуправления для обретения большего удовлетворения своей жизнью вне офиса;

удостовериться в том, что вы усвоили материал программы на умственном, физическом и духовном уровнях и будете использовать его для будущих позитивных ПЕРЕМЕН.

В последние дни тренинга вам будут предоставлены видео и упражнения, которые помогут вам раскрыть свой потенциал и достичь успеха в жизни и бизнесе, и вы сможете найти свой ПУТЬ ДЛЯ РЕАЛИЗАЦИИ ваших мечтаний.

Секрет определения вашей "магической зоны", где ваши сильные черты частично совпадают с приоритетами, и использование этой информации для личностного и финансового роста

4 способа быстрой перезарядки иммунной системы в начале каждого дня ЕСТЕСТВЕННЫМ путем.

8

Вам кажется, что мультизадачность – это то, что позволяет вам сделать больше? Подумайте снова. Как показывают исследования, вы МЕНЕЕ продуктивны, когда беретесь за несколько дел одновременно. Я расскажу вам, как уделять внимание одному делу за раз.

Секрет определения наиболее важных аспектов в жизни и того, как концентрироваться на них ежедневно (как вы могли заметить, НЕ ВСЕГДА просто определить, что на самом деле важно в жизни, но я помогу вам сделать это быстро и легко).

7

Беспокоитесь о том, что не можете контролировать что-то до момента, когда проблемы увеличатся, как снежный ком? Я покажу вам, как навсегда избавиться от этой проблемы.

9

"Включение" и "Выключение" – что это и как это влияет на увеличение вашей продуктивности.

12

Почему "попытки помнить", чтобы приобрести новую продуктивную привычку, НИКОГДА не работают, и что делать вместо этого.

13

Как определить ваши слабые места – то, из-за чего вы переживаете, и что доставляет вам дискомфорт (семейные вопросы, проблемы на работе)? Я помогу вам в их решении раз и навсегда.

10

Простой, но эффективный 4-шаговый дыхательный процесс, который перезаряжает вас энергетически всего за 5 минут.

11

Как возникает хаос в мозгу, эмоциях и теле и что ВЫ можете сделать с этим.

14

Одна очень эффективная техника для ума. Как стать тем, кем вы мечтаете стать.

16

Ваше будущее может быть результатом вашего прошлого и того , что вы делаете в настоящем. Вы узнаете способ, как взять под контроль свою жизнь, и создать будущее, которое вы полюбите, вместо того, чтобы снова и снова жить прошлым.

17

"Утренний ритуал для достижения успеха", который обновляет, освежает и заряжает вас энергией (эта техника помогла мне добиться успеха больше, чем какая-либо другая, – ОНА СТОИТ цены за всю программу целиком, оооочень ЦЕННАЯ).

20

Оптимальная комбинация физических, дыхательных упражнений, медитации и приема пищи по утрам, что поможет вам чувствовать себя на пике своей продуктивности.

21

Как улучшить качество вашего внимания простыми упражнениями, что поможет вам стать не только более продуктивными, но и более СЧАСТЛИВЫМИ.

24

Как узнать ритм работы вашего организма и согласовать РАБОЧУЮ деятельность с вашими естественными энергетическими циклами ЭНЕРГИИ так, что вы больше не будете уставать и чувствовать себя измотанными во время работы.

25

Как правильно сидеть и работать за своим компьютером или рабочим столом, чтобы минимализировать напряжение на спину, шею, руки.

28

Как организовать свое рабочее место, чтобы вас ничто не отвлекало.

29

Как избавиться от стрессов на физическом, эмоциональном и психическом уровне так, чтобы вы могли быть на пике своей энергии на работе и дома.

31

Один прием, который используют все успешные люди, – это излучать оптимизм, даже когда вам тяжело. Вы узнаете 3 простых правила, как это сделать. Не имеет значения, где вы находитесь и какие обстоятельства переживаете.

15

Как улучшить свое психическое состояние – сознательно отпустить то, что вы не можете контролировать, вещи, которые крадут вашу энергию и время (все мы переживаем о том, что не можем изменить, и я покажу вам, как прекратить это делать).

18

3 этапа приобретения новой привычки, в чем они заключаются, их длительность и возможные трудности, на которые стоит обратить внимание.

19

Каждый день я пью специальный коктейль – это ОЧЕНЬ полезный энергетический, наполненный питательными веществами, напиток (также он очень вкусный). Вы узнаете его уникальный РЕЦЕПТ.

22

Ваши физические, логические и эмоциональные способности – какие они и как достичь их максимальной продуктивности.

23

"Серая зона" – это то место в вашей жизни, где вы не доводите свои дела до конца. Мультизадачность – хороший тому пример. Я расскажу вам, как выйти из "серой зоны" раз и навсегда и научиться выполнять намного больше работы, чем раньше.

26

Многие эксперты по тайм-менеджменту часто говорят о необходимости установки приоритетов, но немногие дают четкую систему и немногие дают СИСТЕМУ, которая действительно работает. Здесь вы узнаете о процессе, который поможет вам определиться со своей приоритетной деятельностью и убедиться в том, что вы работаете над ее развитием ЕЖЕДНЕВНО.

27

Каждый из нас имеет две стороны своей личности – что-то в нас привыкло к безопасной игре, а что-то любит рисковать. Здесь вы узнаете о том, как комбинировать эти две стороны для реализации своих высоких целей.

30

31

причина, почему вам нужно

быть на программе

9 принципов продуктивности. Способы их использования для создания основы для будущего успеха и незамедлительное начало их применения.

2

2 специальных упражнения на КАЖДЫЙ ДЕНЬ для быстрого и эффективного обновления ваших физических, умственных и эмоциональных сил.

3

Находитесь на работе, но не можете забыть о семейных проблемах? Или проводите время в кругу семьи, но не можете забыть о рабочих вопросах? Многие страдают от этого и это то, что УБИВАЕТ продуктивность. Я научу вас тому, КАК ИЗБАВИТЬСЯ от этой проблемы.

1

Простой прием для изменения окружающей обстановки, который поможет вам максимально увеличить вашу креативность и продуктивность (и ВДОХНОВИТ вас так, как никогда раньше).

4

5

6

Эта программа, может быть, для вас, а может, и нет.

На этом этапе, вы, наверное, уже решили для себя, поможет ли эта программа вам в повышении вашей энергии, достижении большей продуктивности и получении того, что вы хотите.

 

Если эта программа подходит вам, то это здорово.

Если нет, то ничего страшного.

Я создала эту программу для определенного круга людей. Эта программа для особого типа учеников.

Если вы подходите к этому типу, добро пожаловать и в программу

"30 Дней Двойной Продуктивности"

Вот кто получит наибольшие преимущества от данной программы.

 Интернет предприниматели

С помощью Интернета открылись огромные возможности для множества людей (я одна из них). Здесь мы можем вести свой бизнес, конкурировать с другими предпринимателями и добиваться успеха на собственных условиях.

 

Но здесь также появилось множество ПРОБЛЕМ, касающихся тайм-менеджмента, которые сложно контролировать.

 

Мир, который "всегда на связи" требует отправки большого количества электронных писем, текстовых посланий и сообщений, чем раньше. И эти виды общения ПОСТОЯННО отвлекают нас.

 

Программа "30 Дней Двойной Продуктивности" поможет вам БЫСТРО справиться с некоторыми из этих проблем, которые казались НЕРАЗРЕШИМЫМИ.

 

Если вы предприниматель в сети Интернет, вы обнаружите, что данная программа дает вам мощнейшие инструменты для концентрации внимания на цели и реализации больших задач в вашей повседневной жизни.

Работают из дома

Те из нас, кто работает на дому – счастливчики, но мы также сталкиваемся с различными вопросами и проблемами, которые неизвестны специалистам, работающим в офисе.

 

Они варьируются от того, чтобы оставаться мотивированным во время работы до избегания вмешательств людей, которые думают, что мы просто торчим дома и ничего не делаем (наши члены семьи или друзья).

 

Вы собираетесь изучить методики и техники программы "30 Дней Двойной Продуктивности" от СОЗДАТЕЛЯ (женщины, мамы, жены), который работает из дома (это я), и эта программа создана для того, чтобы помочь людям в САМОУПРАВЛЕНИИ и повышении продуктивности их деятельности.

 

Если вы работаете дома (или хотите начать бизнес, не выходя из дома), значит, эта программа будет очень полезна для вас.

Гуру

Я много работаю с “гуру” – людьми, которые обучают и дают советы другим людям, а также продают свои “информационные продукты”.

 

Знаменательно в продаже информации то, что у вас есть хорошая возможность увеличить свой доход, став более ПРОДУКТИВНЫМ. Если вы работаете в данной индустрии, вы знаете, про что я говорю.

 

Техники и методики программы "30 Дней Двойной Продуктивности" хорошо подойдут учителям и гуру, так как они позволяют переключаться между заданиями, что требует комбинации внимания и творческой энергии (письмо, говорение, обучение, тренинги) и заданий, заключающихся в смене деятельности (по типу ответов на звонки, написание сообщений, установление новых знакомств).

Если вы сказали себе "Это то, что мне нужно" на что-то из вышеперечисленного, значит, эта программа будет очень полезна для вас.

Я верю в то, что вы научитесь быть продуктивными и это поможет вам достичь успеха в вашей жизни.

И хоть эта программа может помочь любому стать более продуктивным

я не рекомендую инвестировать свои средства в нее, если вы:

1

Удовлетворены текущим уровнем своей продуктивности

Если вас устраивает ваша система и ваш текущий уровень продуктивности, вам, возможно, следует отказаться от этой программы. Эта программа настолько отличается от других, что скорее всего она НЕ придется вам по душе.

2

Заинтересованы только в моментальных результатах

В этой программе я собираюсь научить вас нескольким техникам, которые должны принести результаты за короткий период времени. Но для того, чтобы увеличить вдвое уровень вашей ПРОДУКТИВНОСТИ, вам понадобится пройти интенсивный 30 дневный курс обучения.

 

И хотя мне кажется такой подход наиболее удобным, некоторые не готовы посвящать столько времени обучению. Если вы один из тех, кому нужно, чтобы их уровень продуктивности увеличился еще ВЧЕРА, вам НЕ стоит проходить эту программу.

3

Закрыты для обучения

Еще одно обстоятельство, которое может помешать этому материалу реализовать ваш потенциал, – это отношение по типу "Я все это уже знаю" или "Я хочу посмотреть и проанализировать все хорошенько перед тем, как что-то делать".

 

Данная программа не подойдет тем, кто закрыт для обучения и НЕ готов работать в полную силу. Я знаю, что этот материал создан для повышения продуктивности в больших масштабах, но вы должны быть открыты для обучения, если хотите добиться значительных результатов от обучения.

Вывод:

если вы удовлетворены текущим уровнем своей продуктивности, если вы ожидаете мгновенных результатов или закрыты для обучения, значит, вам не стоит регистрироваться для прохождения программы, возможно, она не для вас.

Оригинальная программа "30 Дней Двойной Продуктивности" состояла только из ежедневных ВИДЕО.

Для версии программы 2.0 я добавила новые видео и АУДИОматериалы, которые вы можете скачать и прослушать ее или просмотреть на своем iPod или компьютере.

Многие люди предпочитают формат аудио, и вам предоставляется возможность воспользоваться аудио- и видеоверсией программы после того, как вы зарегистрируетесь для курса обучения "30 Дней Двойной Продуктивности".

 

Вы будете получать ее постепенно в течение месяца.

 

Да, Ольга, я присоединяюсь!

У вас наверняка появляется уже вопрос:

"Сколько мне будет стоить эта программа?"

У меня есть вопрос получше для начала: "Какую ЦЕННОСТЬ для вас будет иметь эта программа?"

Сначала давайте разберем кое-какие цифры, реально взглянув на ситуацию, и ответим на один простой вопрос.

Взять ваш годовой доход, поделить его на 2 и затем отнять три нуля. Если вы зарабатываете 600 000 рублей в год, делите на 2, получаете 300 000. Затем убираете три нуля и получаете 300.

Простой способ все посчитать

300р/час

Если ваш годовой доход 600 000, значит, вы зарабатываете 300 рублей, если ваш доход 300 000 рублей в год , значит, вы зарабатываете 150 рублей в час. А если это всего 100 000 рублей в год? Понятно?

Итак, вы уже посчитали, сколько вы сможете заработать за час? Хорошо.

(Лучше делать подсчеты с суммой денег, которую вы хотите зарабатывать. Доверьтесь мне.)

Но допустим, что данная программа не поможет вам заработать столько, сколько я обещаю, давайте будем реалистами и подойдем к вопросу консервативно.

Если у вас не получится всего лишь увеличить свою продуктивность В 2 РАЗА, то вы сможете хотя бы добавить себе один час времени ежедневно.

Если вы зарабатываете, например, 300 рублей в час, значит, эта программа будет приносить вам дополнительные 300 рублей ежедневно. По истечении месяца данная программа принесет вам 6 000 рублей, которые вы сможете потратить на другие ваши проекты, на свой отдых или на что-то другое. А если вы продолжите так в течение года, то у вас будет дополнительных 72 000 рублей (или около $1000)

72 000р/год

И это если считать только РАБОЧИЕ дни, так как многие из нас работают по 5 дней в неделю.

 

Реальная польза от этой программы заключается в том, что вы станете наиболее продуктивным в КАЖДОЙ СФЕРЕ СВОЕЙ ЖИЗНИ!

Но давайте придерживаться худшего сценария, который заключается в одном продуктивном часе в день и пяти дней в неделю.

 

Представьте, что вы добавили себе 72 000 рублей ( или около $1000 ) к продуктивности.

 

Что это принесет в вашу жизнь?

 

Теперь вопрос – а что если обещание, которое я даю вам (и гарантирую его надежность), на самом деле воплотятся в реальность?!

 

Что если вы СМОЖЕТЕ увеличить свою ПРОДУКТИВНОСТЬ в 2 раза так же, как многие люди уже сделали на сегодняшний день?

 

Сколько это принесет вам, если считать в долларах или рублях? Я уже вижу, как ваш мозг заработал, подсчитывая возможную прибыль.

 

Итак, давайте поговорим о ЦЕНЕ программы

30 дней Двойной Продуктивности

Как тренинг-программа эта информация стоит тысячи долларов, БЕЗ ВОПРОСОВ.

Если я бы предложила эту программу в качестве семинара вживую,

я могла бы продать ее как минимум за $700 - $1000 долларов. Может, больше.

Но потому, что я предлагаю вам эту программу в формате онлайн-обучения на дому, я предлагаю вам ее по очень низкой цене, так что каждый из вас сможет приобрести и оценить на собственном опыте ее преимущества.

Вместо того, чтобы отдавать тысячи долларов за эту ценную информацию в виде тренинга, я предлагаю вам ее за крайне низкую цену – ВСЕГО за 1 497 697 долларов.

Холодный расчет

Рассрочка

Как вы можете посчитать самостоятельно, даже если вы будете иметь дополнительный оплачиваемый час времени от программы, она принесет вам в 10 раз больше прибыли через несколько месяцев.

 

Фактически эта программа будет наилучшим финансовым вложением в вашей жизни (и я ручаюсь, что так и будет).

И если данная низкая цена не подходит вам, я также могу предоставить вам возможность внести оплату в два этапа: 397 долларов сейчас и 300 – через 14 дней обучения. Чтобы у вас просто не осталось ОТГОВОРОК принять такую уникальную возможность.

Зачем это нужно

Гарантия

Я знаю, что это безумное предложение. И эта программа стоит намного дороже, но вот зачем я это делаю. Я хочу, чтобы каждый из вас испытал на себе, как растет его продуктивность, успешность и увеличивается свобода от осознания того, как управлять своим временем. И теперь вы можете сделать это не только по доступной, но и по разумной цене.

Если за 7 дней прохождения программы вы не будете на 100% удовлетворены результатом, вы можете написать мне на электронную почту и попросить вернуть деньги.

 

Вот так все просто.

 

Я с радостью верну вам деньги, без вопросов и пререканий.

1

2

3

Зарегистрируйтесь на программу сегодня и посмотрите мое вступительное видео.

На следующей неделе смотрите 5 ежедневных занятий по быстрому старту.

Затем смотрите остальные занятия в течение месяца.

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ:

пока таймер не обнулился действует спец.предложение

стоимость курса всего 697 47 долларов.

ДА! Я УЧАСТВУЮ!

за $47

Вам просто нечего терять

вашего замешательства и беспокойства, а также малой продуктивности.

кроме

Для того чтобы зарегистрироваться на тренинг-программу, просто выберите вариант оплаты и оформите заказ. Как только вы оплатите заказ, вам на почту придет ваш логин и пароль, и вы сможете начать свой тренинг с просмотра вступительного видео.

Присоединяйтесь ПРЯМО СЕЙЧАС :

 

 

Да, Ольга, я присоединяюсь!

Отзывы участников программы

Евгения Околелова

Произошло чудо

 

Прекрасно, что вы есть. Теперь я знаю, что позитивных женщин много. Как это здорово!!! Моя жизнь изменилась тоже. Я очень переживала за родителей. В первый день отпустила эту ситуацию, потому что не могу её изменить. Потом поговорила с отцом моего сына по телефону и мандраж исчез (очень боялась этого разговора). Откладывать дела можно бесконечно. Недоделанные дела действительно тянут, не дают двигаться вперед.

 

Их накопилось так много, что даже здоровья не хватает тянуть этот вагон. Разобрала шкафчики, коробочки со второго дня программы и произошло чудо – мне стало легко пить 2 л воды. Я этого добивалась год. Зная великую силу воды, и не представляла, что это взаимосвязано. После вебинара появилась внутренняя установка – создать в городе команду единомышленников.

 

Вокруг меня появилось пять женщин, которые удивительным образом притянулись ко мне. Я чувствую, что им интересно со мной. У меня созревает план работы в соцсетях. Меня прямо осенило после первого вебинара с Ольгой. Моя миссия – нести здоровье, радость и счастье, позитив и любовь детям и мамам.

 

Я очень рада, что прошла программу Двойной Продуктивности. Начала применять формулу 45-15-45 сразу. Очень понравилось. Хорошо помогает фокус дня: «Не лягу спать, пока не сделаю».

 

Мне еще будет нужна помощь и поддержка вашего сообщества женщин – поэтому я здесь надолго. Мне здесь нравится. СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!

Светлана Гетман

Моя жизнь изменилась

 

До появления Ольги Яковлевой моя жизнь была заполнена суетой и ощущением, что моя она проходит мимо меня. Где-то я даже стала сомневаться в том, что мои мечты вообще когда-нибудь сбудутся.

 

Я работала по контракту 12 часов в неделю в магазине, от которого уже несколько месяцев не было никакой отдачи. Оттого не радовала даже хорошая зарплата. На самом деле я приходила на работу иногда по 5 раз в неделю. Самое обидное, что год подряд я работала все выходные, пятницу и субботу допоздна и даже не могла укладывать спать полуторагодовалого сына.

 

Когда я увидела и услышала Ольгу, я сразу почувствовала, что она обращается ко мне! Что мечты и таланты, которые грустно лежат на полке, через 80 лет умрут вместе со мной, если их не развивать и не ставить цели. А также ощущение, что я достойна большего и чего-то своего. Найти своё предназначение!

Когда я каждый вечер прослушивала записи вебинаров, я ещё не понимала, в чём моя уникальность и что я могу дать людям, чтобы получить максимальную отдачу. А тем более не знала, КАК сделать всё это!

 

Я чувствовала, что здесь моё место – среди женщин, которые не ограничивают себя в своём мышлении, не осуждают других, поддерживают.

Моя жизнь изменилась уже во время прохождения программы по продуктивности. Подруги, которые нагло «пили» из меня энергию были «отсеяны», муж засуетился, глядя на меня и резко продолжил ремонт, который шёл уже почти три года. В моей голове стали появляться невероятные (на тот момент) идеи: а что если...? В связи с моим будущим.

И вдруг: меня увольняют с работы! А я только поблагодарила начальницу за знания и опыт, который я за год смогла приобрести, и пошла довольная домой!

Я точно знала, что это вселенная (которую я раньше очень недооценивала) отвечала на мой запрос!

 

Вступив в Академию Экспертов и проходя модуль за модулем, становилось очень страшно и волнительно: как же я, такая неопытная и обычная, смогу создать свой бизнес и быть в нём успешной? Но частичка за частичкой постепенно всё складывалось и до сих пор складывается в большую карту, по которой я могу в любой момент ориентироваться.

Общение с Ольгой Яковлевой и женщинами в нашем сообществе во время прохождения программы придавало очень много уверенности, а также открывало абсолютно новые перспективы и идеи для моего пути.

 

Огромная благодарность Ольге за то, что она имела смелость создать такое сообщество и верила в его будущее!

Когда я была ещё маленькая, я чувствовала, что что-то большое ждёт меня в жизни!

И все доброжелательные учителя мне об этом говорили, подводя итоги. Но на несколько лет (видимо, взрослея) эта уверенность затерялась, и появились сомнения.

 

Вступив в Академию, уже прослушивая первое видео, я поняла: это то, чего мне так не хватало! Это оно! Такая внутренняя 100% удовлетворённость что ли. Появился смысл того, что я есть! Быть только мамой и женой – не может быть, что это всё, по моим ощущениям.

 

Я счастлива быть здесь, а я здесь надолго! Спасибо!!!

 

Анастасия

Фокус, ясность, четкость гарантированы

 

Программа по продуктивности всегда имеет особое на меня воздействие) кажется, я наконец-то полностью избавилась от хлама в голове и в доме и спокойно, уверенно и ПРОДУКТИВНО иду в нужном направлении) уже несколько лет практикую планирование целей на год вперед по месяцам, и это работает!

 

А еще из программы я вынесла важный вопрос "А ЗАЧЕМ?" Он, как ничто другое, помогает мне обрести ясность и понять, что мне действительно нужно, а что нет) Оля, спасибо за такую прекрасную программу! После нее фокус, ясность, четкость гарантированы!

Ирина Гостева

Все дела делаются быстрее и эффективнее

 

Делюсь своими достижениями. В последние дни я собой очень довольна, что бывает со мной нечасто). Я ввела в свой каждодневный распорядок такие оздоравливающие процедуры, как контрастный душ и дыхательные упражнения. Дышим вообще всей семьей, включая дочку 2,5 лет. Во многом такой заряд энергии появился благодаря участию в этой программе. Большое спасибо за вдохновение!

 

Удивительные изменения в моей жизни! Главное достижение, наверное, в том, что постоянно прокачиваю мышцу фокуса и, как следствие, наблюдаю радующие меня результаты. Я выбрала и уже оплатила обучение коучингу, что меня очень радует. Это дает ощущение предвкушения глобальных перемен в моей жизни. И жизнь посылает знаки, что все должно быть именно так: обучение стартует в середине февраля – как раз тогда, когда закончится курс по продуктивности. Из одного продвигающего потока я плавно перейду в другой. Другие приятные изменения: все дела делаются быстрее и эффективнее, даже дома стало больше порядка, хотя уборка никогда не была моим любимым делом.

 

Спасибо всем за поддержку, мне она очень нужна. Так приятно быть в потоке и в стимулирующем окружении! Но, конечно, то, чему мы научились благодаря этому курсу, останется с нами навсегда. Я с удивлением поняла, что, оказывается, тоже могу быть энергичной! И всего-то для этого нужно правильно начать день: зарядка, контрастный душ и, по возможности, дыхательные упражнения. За эти три недели я почувствовала себя способной справиться со множеством задач. Это ощущение уже само по себе дорогого стоит. И приятный побочный эффект: я стала реже срываться на ребенка. Ведь срывы происходят от бессилия, а когда чувствуешь себя сильной, находятся другие способы решения проблем. Продолжаю двигаться к своей цели!

 

Очень многое отзывается внутри, а особенно про привычки. Сразу представилась жизнь, так и проведенная в полусонном ленивом состоянии, и стало очень не по себе. Поэтому я с удовольствием ВЫБИРАЮ активность и продуктивность! И интересную, счастливую жизнь! Как здорово!

 

Для меня эта программа – очень важный этап в жизни. Спасибо за вдохновение!

 

Анна

Успеваю больше

 

Теперь я буду более осознанно подходить к выполнению своих планов. Я точно знаю, что настроение мое уже бодрое и приподнятое от осознания, что у меня столько хороших качеств и талантов:)

 

Вопрос «Зачем?» очень помогает, когда я вдруг зависла в интернете. Сразу стала меньше просматривать постов. Организованность стараюсь привносить с началом тренинга. Замечаю, что успеваю больше, если есть план и я стараюсь выполнить то, что запланировала.

Анна Мартынова

Открытий было много

 

Теперь я буду более осознанно подходить к выполнению своих планов. Я точно знаю, что Вопрос «Зачем я это делаю?» иногда помогал мне и раньше. Вопрос опять же – в системности применения. Сегодня вопрос «А зачем?» плавно перетекал в вопрос «А почему я не делаю то, что внесено в список дел на день? Почему я делаю именно это дело?» Таким образом, вопрос «Зачем?» надо применять ко всем пунктам из листа двойной продуктивности, чтобы замотивировать себя на фокус на этих делах. Открытий было много, стала пить больше воды, поняла, что надо разобраться в ценностях… Сделать героический шаг по расстановке приоритетов.

Эльвира

Я приобрела полезные привычки

 

Огромнейшая вам благодарность за сбывшуюся мою мечту – пройти ваш курс двойной продуктивности: 2 года к нему присматривалась! Слава Богу, это свершилось) И конечно же, вместе с этим я приобрела полезные привычки – более ответственно взглянула на свой утренний ритуал успеха и добавила в свой завтрак зеленые смузи:) Впервые проделала медитацию с ограничивающими убеждениями – это круто, техника работает и после этого становится легче на душе, и с легкостью воспринимаешь то, что до этого казалось сложным и отягощающим. Нужно продолжать практиковать это. И утренние медитации тоже включить в обязательную процедуру ритуала успеха. Очень удобные 5-10-минутные видео для нас вы приготовили, каждый день ждала с нетерпением открытия нового дня! А что же там дальше? Какой еще секрет нам Оля откроет?)

Наверное, это первый тренинг, который я прошла от начала до конца

 

Жалко даже расставаться, но слава Богу, есть ФБ и прекрасный мембершип -сайт, куда мы можем вернуться в любое время.

 

PS: я поняла, чтобы действовать – нужно упираться, заставлять и толкать себя, иначе все и останется на своих местах. Огромное вам спасибо за мотивацию

Наталья

Я сформировала другую себя

 

Ольга, спасибо Вам за невероятно эффективный курс!!!

Для меня было ценно, что проработка была всех аспектов продуктивности со всех сторон личности. Я поражена глубиной подачи материала, одновременно с тем, что уроки не занимают много времени. Ваша способность мотивировать к действию поразила меня. Я долго откладывала проект по созданию своего сайта, но именно на курсе Двойной Продуктивности дело сдвинулось с мертвой точки.

 

Для меня оказалось полезно, что курс сочетает в себе самостоятельную работу и участие в живых мастер-классах. Живые встречи помогают вовремя получить ответы на вопросы и дополнительно мотивируют действовать.

 

Рада, что обучение проходило потоком. Работать в группе активных участниц было интересно и полезно.

 

Хочу отметить мембершип-сайт. Удобный интерфейс, информация хорошо структурирована, приятно, что можно скачать урок и посмотреть его офлайн.

Приятно удивил объем полезных материалов курса. Считаю, что команда отрабатывает на 120%, не меньше, в этом проекте.

 

Обрадовали шикарные бонусы в ходе обучения – это дополнительная мотивация к работе над собой.

 

Что я внедрила как привычку в свою жизнь:

- Ежедневно составляю лист двойной продуктивности, это дает мне правильный импульс на весь день. Позволяет сосредоточиться только на важных вещах. Конечно, жизнь не стоит на месте, постоянно корректирует мои планы, но наличие листа помогает не уйти далеко от намеченного.

- Оформила календарь двойной продуктивности – пока только на 3 месяца. Расположила его рядом с рабочим местом. Этот инструмент также влияет положительно на мотивацию. Дает возможность вспомнить – «А зачем?».

- Кстати, чаще стала себе задавать вопрос «А зачем?», когда занята чем-то не продуктивным. Отрезвляет.

- Конечно, 45-15-45 – самое главное, что теперь двигает меня.

- Включила в свой утренний ритуал медитации из вашего курса. Для меня это способ вернуться к себе, отбросить лишние мысли, настроиться на день.

- Глубже взглянула на серую зону в своей жизни. Еще раз повторила эту практику и поняла, что есть, где работать. Практикую говорить НЕТ ненужным действиям и информации.

- Огромный прорыв произошел за счет работы с ограничивающими убеждениями. Меня поразили результаты всего лишь от одной медитации. Впечатление, такое, что я себя перестроила. Я сформировала другую себя. Более гармоничную, целостную и, конечно, более продуктивную.

 

Благодарю Ольга Вас и всю вашу команду за этот курс!!!

 

С Любовью и верой в вас

и в вашу Двойную Продуктивность,

Ольга Яковлева

 

P.S. Добавлю вот что. Вы можете, если хотите, научиться всему этому самостоятельно. Можете, ведь я именно так и сделала. Но это стоило мне тысячи и тысячи долларов, несколько лет жизни, и если учесть все, что я потратила и протестировала на себе (и на муже) и сделала для нахождения поистине ценного материала, который действительно работает и работает эффективно.

 

Итак, вы можете потратить уйму времени и денег, пытаясь выяснить что работает, а что нет, или вы можете сократить весь это процесс с моей помощью, используя данный материал для создания своего успешного будущего.

 

 

 

Да, Ольга, я присоединяюсь!

© 2017 Ольга Яковлева.

 

ИП Яковлева Татьяна Михайловна ОГРН 310246809200090.

Pangea International LLC, 22815 Ventura Blvd, # 114, Los Angeles, CA, 91364