5 шагов к тому, чтобы СОЗДАТЬ состояние потока и в нем остаться Ольга Яковлева

5 шагов к тому, чтобы СОЗДАТЬ состояние потока и в нем остаться

Просмотров: 4875 / Комментариев: 0

Ольга Якволева. 5 шагов к потоку«У одного человека энтузиазма на 30 минут, у другого – на 30 дней. И только тот человек, который имеет энтузиазм на 30 лет, добьется настоящего успеха»

Эдвард Батле

Для того чтобы реализовывать свои цели и поэтапно действовать каждый день, вам нужно находиться в состоянии потока, чувствовать настоящий драйв.

Есть 5 очень простых шагов для того, чтобы попасть в поток и в нем оставаться.

00:10 Шаг 1. Мышление и Фокус.

Чтобы увидеть к концу года то, чего вы действительно хотите, вам нужно очень четко сфокусироваться. Ведь всегда мы получаем именно то, на что направлено наше внимание и к чему мы подходим ответственно и осознанно. И здесь именно фокус будет самым первым и самым главным шагом.

01:01 Шаг 2. Страсть.

Ваша цель должно быть вашей целиком и полностью – зажигать вас изнутри, заставлять просыпаться по утрам и делать то, что вы делаете. Не чья-то другая, услышанная из чужого разговора или продиктованная постами в соцсетях – а созданная именно вами. Только тогда вы будете страстно желать ее осуществления.

 

Смотрите видео по этой теме:

Скачайте Чек-Лист «7 Лучших Дней Моей Жизни», чтобы уже сегодня начать создавать состояние потока и уверенно идти к своим целям день за днем.

 

02:11 Шаг 3. Решительность

Без решительности вы не сможете выполнения краткосрочные ежедневные задачи, из которых, как пазл, и складывается большая цель. Действуя нерешительно и чересчур осторожничая, вы лишь будете терять время и в конце концов вы увидите не те результаты, которые хотите видеть. Поэтому начинайте тренировать мышцу решительности уже сейчас.

02:47 Шаг 4. Действия.

Действия – неотъемлемый шаг на пути к жизни вашей мечты. Их нужно предпринимать методично, активно и согласно плану. Бесконечно проигрывая развитие дальнейших событий  лишь в своей голове, вы не приблизитесь к своей цели ни на миллиметр. Поэтому если вы читаете эту статью, лежа на диване, вставайте и начинайте действовать!

03:15 Шаг 5. Честность.

Благодаря честности перед самим собой и перед другими, вашей открытости вы всегда будете знать, что вы на верном пути. Не бойтесь признаваться самому себе в том, что вам не очень хочется признавать – только так вы сможете вовремя скорректировать свой курс и продолжить движение вперед.

 

Помимо этих 5 шагов, которые помогут вам создать состояние потока, существуют еще 5 сопровождающих моментов, благодаря которым вы сможете в нем остаться.

04:05 1. Эмоции.

Следите за своими эмоциями изо дня в день. Эмоции – это ваши реакции на жизненные обстоятельства, которые зависят от того, как вы себя чувствуете и какие мысли в голове прокручиваете. Вы не сможете оставаться в потоке, имея негативные эмоции, которые будут мешать бизнесу, личной жизни и здоровью. Но их не нужно подавлять – их нужно заменять на позитивные и радостные.

04:45 2. Концентрация.

Учитесь концентрироваться на том, что вы делаете в каждый момент времени. Сила потока – это сила момента здесь и сейчас. Если вы концентрируетесь на прошлом или на будущем, вы не находитесь здесь и сейчас, поэтому вам гораздо труднее действовать.

05:31 3. Моделирование.

Найдите человека, который уже прошел по тем ступеням, которые собираетесь пройти и вы. Посмотрите – что ему помогло, какие полезные привычки и какие моменты в его бизнесе и его жизни стали решающими. Найдите наставников, которые укажут вам путь, покажут понятные стратегии и схемы, которые вам не нужно изобретать самим.

08:03 4. Синергия.

Все сферы вашей жизни должны быть сбалансированы, чтобы состояние потока было устойчивым и долгосрочным. Чтобы максимально быстро привнести гармонию в свой бизнес, личную жизнь, отдых и здоровье, каждый день используйте Чек-Лист «7 Лучших Дней Моей Жизни».

09:15 5. Окружение.

Поток будет тогда, когда будет продвигающее окружение. Найдите то, которое откликается в вашем сердце, а лучше всего – присоединяйтесь к нашему сообществу МегаПродуктивных Женщин со Всего Мира прямо сейчас.

 

Сила потока – это состояние, находясь в котором вы можете осознанно, активно и с энтузиазмом создавать жизнь и бизнес своей мечты. Проделав эти 5 шагов и не забывая о сопутствующих моментах, вы впустите в свою жизнь поток, который принесет вас к тому, чего вы желаете.

С любовью,

Ольга Яковлева

P.S. Поделитесь в комментариях – а какие еще шаги помогают лично вам создавать состояние потока?

 

Рекомендуем посмотреть:

ТОП-5 ПРОСТЫХ И ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫХ ПРАКТИК, которые выведут вашу жизнь на Новый Уровень

Баланс Личных и Бизнес-целей

ТОП-5 здоровых привычек, которые сделают вас энергичнее

 

Самые популярные статьи

Оставьте комментарий





Получите эксклюзивный
тренинг и новую книгу
Ольги Яковлевой
«7 шагов создания
прибыльного бизнеса
с нуля»

Шаг первый: Введите свое имя и имейл-адрес и получите тренинг и книгу бесплатно.

я даю свое согласие на обработку персональных данных